视黄醇的医学护肤科普 功效总结
什么是视黄醇
视黄醇是维生素A大家族中的一员，维A家族包括视黄醇（也就是A醇），视黄酸（A酸）、视黄醛（A醛）、以及多种视黄醇酯(A酯)等。
视黄醇是通过在体内转化为A酸而发挥作用的，理论上A酸的效果是最好的，但由于A酸对皮肤刺激性非常大并有副作用，国家规定是不能用于护肤品中的。所以我们平常使用的护肤品中大多添加视黄醇或视黄醇酯，进入皮肤后再缓慢转化成A酸起作用。
视黄醇用于护肤品主要有以下作用：
淡纹抗皱、抗衰老
视黄醇具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，能有效减少细纹和皱纹，抚平粗糙皮肤，改善皮肤纹理；
细致毛孔
视黄醇能通过增加细胞更新，防止胶原分解，从而让肤质得到改善，让毛孔显得不那么明显；
祛痘 去痘印
外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗。
视黄醇还可以美白抗氧化等。
常见的含有视黄醇的护肤品
露得清a醇晚霜
HBN日本视黄醇原液精华
Alpha Hydrox视黄醇面部精华
珀莱雅红宝石精华液
雅顿粉胶
理肤泉视黄醇眼霜
视黄醇效果好，但也有缺点。
一方面是不稳定，添加到护肤品中，时间长了效果会变弱，长时间光照的情况下也会分解，分解过程中会刺激皮肤。
另一方面是具一定的刺激性，若肌肤不耐受，容易皮肤过敏，瘙痒爆皮，发红和产生烧灼感。
如何使用视黄醇产品
以下是晚间使用视黄醇的步骤
1. 洁面、化妆水，然后照常用果酸或水杨酸去角质。
2. 涂上视黄醇产品。
3. 如果你在使用美白产品，在视黄醇之后使用。
4. 最后涂上保湿和/或其它精华，这些可以用在眼部。
更多关于视黄醇的小知识
● 要让皮肤更好地适应视黄醇，可以隔天晚上使用一次不要白天用，日光会让有效成分失效
● 等你的皮肤耐受了，你可以逐渐增加到每天一次，不过只在晚间使用。
● 记住不是用得越多越好，豌豆大小就够涂抹全脸了。
● 视黄醇/维A酸可以用在眼下，但不要用在眉下和上眼皮
● 视黄醇可以和处方维生素A同时使用，哪一种先用随便你。
● 如果出现刺激的迹象脱皮、发红，皮肤变得敏感，需要降低使用频率，或者不要再叠用视黄醇产品。
任何形式的维生素A视黄醇最好与别的富含抗氧化剂、皮肤修复成分和烟酰胺等其它细胞沟通因子等活肤成分的抗衰老产品同时使用，效果最佳。虽然视黄醇是抗衰老明星成分，但皮肤老化的机制很复杂，不是单一成分能解决的。
Tips：皮肤问题需要针对性使用功效护肤品，如同疾病之对应处方药。
扫描加医学硕士小姐姐，针对各种皮肤问题搭配院线医用护肤产品。
