皮肤缺水症状表现 如何正确补水 护肤科普
皮肤缺水的表现
① 肌肤起皮（皮肤严重缺水的症状）
② 毛孔粗大
③ 皮肤过于紧绷
④ 肌肤长纹
⑤ 肌肤敏感（肌肤屏障受损）
皮肤缺水的原因
① 年龄的增长
② 天气和季节的变化
③ 水分摄入过少
④ 角质层受损
⑤ 肌肤保养不当
⑥ 生不良的活习惯
皮肤缺水一定要补水吗
不一定！皮肤缺水时，一定要了解清楚自己的皮肤缺水的原因，如你的皮肤是因为皮肤屏障受损引起的缺水，但是你一味地去补水，反而会让皮肤屏障受损更加严重
皮肤有效补水的方法
① 使用封闭性较好、含有天然保湿因子成分的产品
② 修复角质层，抗yan舒缓、保湿补水
③ 每天喝足量的水，多吃新鲜的水果蔬菜
④ 少熬夜，保持良好的作息习惯
⑤ 做好防晒措施，避免紫外线的照射
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