神经酰胺作用大总结 效果真的好吗
很多集美咨询医学硕士小姐姐能否用神经酰胺修复皮肤问题，今天就总结下相关要点，看完就都明白啦！
神经酰胺是什么？
神经酰胺是本身就存在于皮肤中的一种磷脂，健康肌肤状态下，含量可以达到40%——50%。（千万别把它跟烟酰胺弄混哦，两者完全是两码事）
神经酰胺的作用：
1、修复肌肤屏障
因为神经酰胺本身就是角质层的重要组成成分之一，所以充足的神经酰胺能够帮助肌肤建立牢固城墙，抵御外界刺激。缺失的话，皮肤暴露在阳光下和环境中，容易干燥起皮，遇冷热发红，也容易被紫外线晒伤。
2、锁水保湿
同样，因为是构成角质层脂质的主要成分，所以可以帮助肌肤锁住水分，缺少的话，就容易暗沉。
3、抗过敏
神经酰胺能够帮助角质层增厚，提升整个皮肤的耐受力，防护外界有害物质的侵入，避免敏感发生。
4、抗衰老
神经酰胺增厚角质层的同时还可以刺激胶原蛋白的生成，提高皮肤持水能力，减少皱纹，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
那敏感肌们到底是因为哪些行为造成神经酰胺缺乏呢？（没有这些行为的姐妹快避雷）
1.遗传
2.皮肤病
3.过度护肤：如过度清洁，频繁去角质
3.所在环境条件恶劣：如非常寒冷、干燥、日晒非常强的环境
4.使用不当药物：如为了祛痘长期使用激素类药物
挑选神经酰胺的小技巧：
给姐妹们分享一下选择含神经酰胺护肤品的技巧哦。
1.看含量
有些护肤品虽说主打含神经酰胺，但其实含量非常低。
姐妹们可以查查它的含量是否超过：0.05%，超过这个含量的可以提高皮肤含水量，修复敏感，改善炎症。
2.配方
除了看它是否含有神经酰胺，还可以看是否还有胆固醇和游离脂肪酸，这三款以摩尔比1:1:1搭配在一起，才能模拟细胞间脂质，发挥效果，没有他们相搭配的话，神经酰胺的作用就跟矿物油差不多。
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