肌肤老化的主要原因 肌肤老化护肤科普
肌肤的老化是每个人都无法避免的自然规则，但适当的护肤和预防可以延缓肌肤老化发生，医学硕士小姐姐总结了肌肤老化的原因与机理，拿起小本本学习起来吧。
1. 年龄增加
年龄之所以会成为皮肤老化的原因，是因为它对皮肤的所有功能和肌肤成分（新陈代谢能力、透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白、弹性蛋白、皮脂、雌激素、肌肤水分）都会产生影响。
2. 肌肤变薄
肌肤变薄皮肤的厚度虽然不同人种和性别有差异，但基本上肌肤会随着年龄的增长变薄。
为什么随着年龄的增长会变薄呢?
（1）在真皮上的成纤维细胞失去活力，产生胶原蛋白和弹性蛋白的能力减弱，胶原蛋白和弹性蛋白缺乏，真皮的厚度减少。
（2）表皮水量和皮脂量减少，其厚度减少。
（3）由于年龄增长，女性荷尔蒙雌激素分泌减少，导致胶原蛋白和弹性蛋白的生成不足。另外，对于奔50岁人们，皮下组织的脂肪层也会老化。这样的皮肤和皮肤组织在以上的交叉作用下“逐渐变薄”。
3. 紫外线伤害
大多数人都知道太阳的紫外线是皮肤老化的主要原因。长时间的日光浴，会破坏皮肤细胞的细胞核和细胞膜。
紫外线引起的皮肤老化被称为“光老化”，皮肤组织将发生以下变化：
（1）在表皮上增加黑色素
（2）胶原蛋白变性或减少
（3）弹性蛋白变性或减少
（4）纤维芽细胞受到伤害，失去活力
其结果，皮肤的颜色变黄，雀斑(老年斑)增加，皮肤干燥，皱纹增多，皮肤老化的信号逐渐凸显。
严重的情况下，可以造成皮肤癌等恶性结果。紫外线和皮肤的老化有着很大的关系。
4. 由于氧化造成的肌肤损害
如果皮肤氧化的话，会给皮肤的表皮和真皮的细胞带来伤害，而且胶原蛋白和弹性蛋白也会变性。
皮肤氧化的原因主要可以归结为紫外线、压力、吸烟、大气污染等。刚才提到了紫外线对皮肤的伤害，但是紫外线和活性氧有很强的关系。
5. 肌肤干燥
年龄是导致皮肤老化的原因，如果皮肤干燥，皮肤老化会加速。皮肤持续干燥话，不仅是表皮，就连真皮也会产生不好的影响。
与干燥直接相关联的肌肤症状有很多，比如：皱纹、色斑、松弛、法令纹。
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