敏感肌护肤知识大总结 纯科普文
我觉得我是敏感肌,听说现在10个女生，7个都是敏感肌，另外三个也在通往敏感的路上，皮肤的敏感脆弱已然成为了所有女生都要面对的问题。
人群诉求：
现在越来越多的人说自己是敏感肌肤，但是为什么会变成敏感肌肤？是不是很多人天生都是敏感肌肤？
真相：
其实不是的，很多都是后来由于自己护肤XI惯不当，乱用产品等造成的角质层受损和肌肤屏障受损才变成敏感肌肤的！
很多人觉得自己脸只要发热、发烫，就立刻把自己列入敏感的队伍里！
二、区分敏感肌和过敏肌
★过敏：
过敏是一种变态反应（也叫超敏反应）
过敏症状：是指皮肤受到各种过敏原的刺激后产生大面积红斑、QIU疹、风团、发红、发痒等不良反应指的是当前的状态
★敏感：
敏感症状：敏感肌如果护理不当，会常常出现泛红、瘙痒、刺痛、发热等不适症状。
三、敏感肌自我检测
判断方法一（生活环境判断）
1、只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒
2、曝晒后，皮肤泛红久久不退~
3、压力太大或疲劳时就会出现敏感症状...
4、皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒
你的情况符合度超过3个，敏感肌无疑。
判断方法二（使用化妆品判断）
使用化妆品保养的症状：
1、洗脸肌肤会紧绷，发红
2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。
3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛
4、按摩或敷面膜，就会觉得刺激
有这些症状，差不多也是敏感肌了。
四、战胜敏感肌攻略
敏感肌肤如何正确护肤
1、保湿舒缓
2、修复屏障
3、X炎K敏
4、修复毛XI血管
五、敏感肌日常注意事项
1、一切护肤品温和为主，尽量选无酒精，无色素，无香精，无刺激性的护肤品。
2、洗面奶尽量选氨基酸类温和的
3、不可以使用热喷、热敷等护理
4、少用洁面仪，按摩等仪器，敏感肌肤少折腾
5、去角质功能的护肤品少用，如美白祛斑、刷.酸??等
6、洗脸水可以用冷水或者温水，禁用热水洗脸。
7、饮食清淡，少吃辛辣油腻，高热量的甜食。
8、注意睡眠，有利于皮肤修复
9、多运动，促进皮肤更新代谢
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