果酸成分科普 果酸科学使用科普 医学硕士总结
一、认识果酸
果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羟基酸，简称AHA），顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广，具有刺激性。
二、果酸的作用
1、果酸的细小分子有着超强的渗透力，能快速渗透皮肤。
2、对表皮的作用：减少角质细胞间的桥粒连接，增进上皮细胞新陈代谢的速度，加速了老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，也使的上皮细胞排列更为整齐，角质层于是变得光滑而细致。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。
3、对真皮的作用：可刺激玻尿酸、黏多醣、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列，使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，细纹和皱纹也会跟着减少。
4、果酸对于皮肤的这些功能主要被用于改善痤疮，祛斑除皱。
总结：去角质、刺激胶原生成、提升表皮厚度、提高皮肤水份
三、果酸使用的注意事项
1.低浓度果酸对人体皮肤是无害的，但是刺激性比较强，如果是敏感肌人群使用，一定要注意是否有不耐受现象。
2. 使用果酸能够焕肤，但是换肤后，皮肤会减低对抗紫外线的能力，如果不好好保养防晒，让肌肤暴露都在阳光下的话，很容易加重细纹和色斑。
3.果酸可以通过去角质来淡斑祛痘印或者通过间接减少皮脂腺活动来减少油脂的分泌。但是不要轻易选择高浓度的AHA，虽然AHA对于轻中度痤疮是有效果的，但由于分子量小容激性非常大，初次使用很容易就造成敏感红脸
总结：果酸的刺激性大，容易造成肌肤不耐受，使用前最好做测试
四、以下产品不建议与果酸一起使用
1.水杨酸：刺激性比果酸还强，叠加使用会加大对皮肤的损害。
2. A醇：同样具有刺激性，如果叠加使用必须做好防晒。
3.烟酰胺、熊果苷： 这两种成分现在很火，很多护肤产品中能见到他们的身影，但是这两种成分，在强酸强碱条件下极不稳定，容易分解产生对皮肤有害的成分。
总结：偏酸偏碱性的护肤成分一定不要与其他成分乱搭配，否则容易烂脸
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