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面部皱纹和表情肌的关系 皱纹科普文

一般来讲,女性25岁开始出现皱纹,男性在30岁开始出现皱纹。最早出现皱纹的部位是面上1/3处。第一个出现的皱纹是眶外侧的鱼尾纹;其次是额头纹和眉间纹;再次为面下部的鼻唇沟纹和唇上纹;最后出现的是颈部伸侧的颈阔肌纹。俗称老人颈。皱纹的出现明显的让人感到衰老已经降临,给人们带来精神压力。


面部表情肌与皮肤相附着,表情肌收缩,皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹,即动力性皱纹。面部主要的动力性皱纹线包括额纹、眉间纹、鼻根纹、眼睑纹、鱼尾纹、耳前纹、鼻唇沟纹、颊纹、唇上纹、口周纹、下纹和颈阔肌纹,下面是各种动力性皱纹的简单说明:

1、抬头纹 出现于额中部,方向横行,是额肌收缩的结果。此皱纹出现的时期较早,有的人在青年时代就开始见到此皱纹。

2、眉间纹 出现在两眉之间,呈垂直方向,这是两眉间肌收缩的结果。

3、鱼尾纹 位于外眦部,呈放射形排列,其长短与数目人而异此皱纹系眼轮匝肌收缩的结果。

4、眼睑纹 出现于上、下眼睑,数量较多,上睑皱纹较细,下睑皱纹则较粗,其方向均呈垂直和稍倾斜,下睑处还可能有花圈形眼袋,此类皱纹系眼轮匝肌收缩的结果。

5、鼻唇沟纹,又称法令纹 出现于面颊,系上唇方肌、笑肌收缩的结果。

6、颊纹 又称颊部皱纹 现于面颊,系上唇方肌、笑肌收缩的结果。

7、唇部皱纹 出现在上、下唇的表面,数目较多,位于上唇、下唇处的皱纹呈垂直方向,位于两口角的皱纹呈放射形,此类皱纹系口轮匝肌收缩的结果。


如何延缓和减少面部皱纹:

保持身体健康。皮肤健康是延缓皱纹形成的依据,而皮肤是身体的一个器官,皮肤的健康应依赖于整个身体的健康,因此,首先必须注意锻炼身体,保持整个身体的强健。

保养面部皮肤。皮肤健康依赖于整个身体的健康,但不等于所有锻炼体的办法都适于保养面部皮肤。如日光浴有利于身体健康,但对减缓皱纹形成来讲,则不宜让面部长时间曝晒和风吹,在这种场合适当涂搽早、午、晚霜以滋润保护皮肤是必要的。此外,冷水洗脸、面部按摩、果汁贴敷等都有保养面部皮肤的功效。

避免同一组表情肌经常处于收缩状态。如近视眼的人经常眯缝两眼看物,眼轮匝肌经常处于收缩状态,因而较早出现外眼角的鱼尾纹。当前中、青年中患近视眼的大有人在,应及早配戴合适的眼镜,不但是为了保护视力,也是为了防止过早出现皱纹。对于萎靡不振、长期愁眉苦脸者则应培养豁达大度的胸怀、平和的情绪。近代医学研究表明人的情绪直接影响内分泌系统,从而影响包括皮肤在内的整个机体。所谓“笑口常开,青春长在”是有科学依据的。


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