维生素C要避光吗 这个谣言今天一定要破
很多人都听说过，VC一定要避光使用，否则不但不能美白，还会越来越黑！难道真的要在夜黑风高的夜晚使用？
口服类VC无需避光：
首先需要明确的是，合适剂量的口服类VC很安全，也无需避光服用，用完晒太阳更不会让我们变黑。
但！喝完柠檬水，确实不能在阳光下暴晒~
罪魁祸首不是VC，而是一种叫“叫呋喃香豆素”的光敏性物质，如果你是过敏体质，吃完立刻暴晒，很容易起疹子，倒不是晒不晒黑的问题~
外用类VC遇光并不会变黑：
虽说维C没有光敏性，但是维C暴露在空气中很容易被氧化。
而紫外线会促进维C氧化。
维C被氧化后对皮肤倒没什么伤害，也不会使我们变黑，
只是失去了它应有的功效而已。
还没吸收完就被紫外线gank掉了，岂不是很生气！
所以普通的维C成分，尽量还是少在白天使用，如果一定要用，那就做好防晒措施吧~
有些VC衍生物无需避光使用:
维C衍生物，是以VC为原料，用现代科学技术加工而成的。通过口服或者皮肤吸收后，均能通过相应的酶分解出游离维生素C，与传统VC 有同样的功效。
