中国医师协会皮肤科医师分会防晒专家共识 科学防晒
此共识由中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会组织部分专家制定，专业的哦。
了解一下SPF和PA：
SPF：防晒红能力
SPF值越大,防日晒红斑效果越好。
PA：防晒黑能力
当PFA值< 2,不得标识UVA防护效果
当PFA值为2~3,标识PA+
当PFA值为4~7,标识PA++
当PFA值8~15时,标识PA+++
当PFA值≥16时,标识PA++++
硬防晒：
帽檐的边长最好在7.5cem以上，防晒效果较好。建议选购UFP>25，UA透过率<5%标识的织物产品。
应选购覆盖全部UV的遮阳镜。（uv400）
3?? 选防晒衣看UPF值。越高防护效果越好。我国纺织品的UPF值最高标识为50+。当UPF值>40,且UVA的透过率<5%时，可称为“防紫外线照射产品”。
防晒霜：
物理防晒成分：二氧化钛、氧化锌
优点：防晒谱宽、相对光稳定、不易致敏，适用于敏感人群。
缺点：不易涂抹，不透明、影响美观。
化学防晒成分：水杨酸盐及其衍生物、肉桂酸酯类、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷等、二苯甲酮及其衍生物等。
优点：轻薄，透明。
缺点：易透皮吸收、有一定致敏性。
抗氧化剂（间接防晒）：维生素C/E、β胡萝卜素、金属硫蛋白、超氧化物歧化酶(SOD)、花青素、四氢甲基嘧啶羧酸(ectoin)以及甘草、芦荟、绿茶、三七、葡萄籽等众多植物提取物
优质防晒化妆品的特点
防晒效果确切，防晒光谱涵盖UVA和UVB
安全性和耐受性高，不易产生刺激和过敏
产品对光稳定,不使衣物着色
易于涂抹,透气性好。
防晒化妆品选择与应用
室内没有紫外光：不用防晒。
室内靠窗、接触较强紫外灯光源：选择SPF15/PA+以内的产品。
室外阴天或树荫：SPF15 ~ 25/PA+~ ++
直接在阳光下活动：SPF25 ~ 30+/PA++~ +++
高强度UV：雪山、海滩、高原等环境SPF50+/PA++++
