防晒知识大总结 防晒疑问看这里 医学硕士科普
如何选择防晒产品？
选择防晒最重要的是看SPF和PA两个指数。
SPF的功效是防晒红。SPF指数需根据不同环境选择，并不是越高越好。
PA的功效是防晒黑。目前防晒通常是PA+++，一个+表示晒黑的时间延迟2-4小时，同样防晒能力越高，对皮肤刺激越大。
目前有三类型防晒霜：物理防晒、化学防晒、物化防晒。
物理防晒：涂抹后形成一层膜，把照到脸上的光散射出去。
优点：防晒效果持久，成分简单温和
缺点：质地厚重，上脸油腻，可能会闷痘
化学防晒：其中成分和紫外xian发生反应，消灭照到脸上的阳光。
优点：轻薄不油腻，容易清洗
缺点：效果不持久，需要定时涂抹
物化防晒：结合两者优势，发挥zui大效果。
涂抹防晒要注意什么？
面部皮肤至少需要1毫升的防晒产品，也就是一个1元硬币的大小。按照1瓶30毫升的防晒霜来说，每天使用应该在一个月内使用完毕。
防晒霜并不能意味着晒不黑，就算指数再高，也不能完全阻挡紫外线，所以在强阳的情况下还是需要伞、帽子，口罩等防护措施，尽量呆在室内。
想要抗老和美白的宝宝们，一定要先从防晒做起，不要偷懒。
