抗氧化是什么 如何科学抗氧化
1. 为什么抗氧化？
人体本身的生命活动都基于一系列的生物化学反应，其中最重要的就是氧化反应。
但是非正常的氧化作用会导致细胞代谢异常，造成肌肤老化、机体衰老。其中自由基就是罪魁祸首，所以抗氧化其实＝抗自由基。
2. 自由基
紫外线、辐射、污染、营养不良、吸烟、不良的作息??都会加速自由基的形成。
3. 如何抗氧化
第一种，就是防晒。因为大部分人来说，体内自由基的来源是大量紫外线的照射。
第二种方法，使用抗氧化剂。
抗氧化物质可以从饮食里获取，也可以使用含抗氧化成分的护肤品。
传统抗氧化成分有这些：维生素E、维生素C、还原型谷胱苷肽等。
新颖的抗氧化剂：虾青素、花青素等
特殊的抗氧化剂：EUK134、富勒烯等
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