冬季皮肤干燥起皮 补水就可以了吗？
冬季皮肤总是干干的，还起皮屑？洗完脸干到紧绷，平时皮肤也很容易出现刺痛、瘙痒或红血丝？
到底应该怎么护肤才能改善呢？
皮肤干燥的原因：
皮脂腺的油脂分泌减少
健康皮肤的皮脂腺会适当的分泌油脂，在皮肤表面形成一层薄膜，帮助皮肤更好的锁住水分。而皮脂腺的油脂分泌会受到饮食、情绪压力、激素和遗传因素的影响。
皮肤屏障受损
这是zui主要也是zui常见的原因。皮肤屏障主要是由神经酰胺、脂肪酸和胆固醇组成的，是皮肤保湿锁水、防御刺激性物质伤害皮肤的保护盾，而干燥寒冷的环境、空气污染和紫外线等刺激物质都是会破坏这层屏障的。
正确的护肤方法和步骤：
需要注意的是，根据皮肤的状态、季节和环境的变化，护肤的方法也是需要做调整的。比如环境干燥、气温也偏低的春秋季节，就要适当的增加保湿产品的使用量，尽量选择保湿力强的面霜类产品；而相对潮湿和皮肤状态相对不那么干燥的情况下，就可以选择既有保湿功效但质地又相对轻薄一些的乳液类的产品。
使用面部喷雾，尽量不用爽肤水：洗完脸后可以先使用面部喷雾，特别是在湿度比较低的环境下，有助于在使用保湿乳液或面霜前增加皮肤表层的水含量。当然，如果需要使用精华的，可以先用精华再使用喷雾。
而爽肤水一般为了达到清除面部油光的效果，往往含有去除皮肤油脂使皮肤干燥的成分，比如酒精，不仅刺激皮肤，还会加速水分流失。
使用保湿力强的乳液或面霜：补充了一定水分后就要做好皮肤的保湿锁水，皮肤相对不那么干燥且环境湿度较高的情况下用保湿力好的乳液就可以了；而当皮肤非常干，环境湿度和温度都比较低的时候，为了充分获取水分，就zui好使用质地稍厚重一点的面霜。另外，尽量选用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品，保湿的同时还能帮助修复皮肤屏障。
做好防晒：紫外线照射是皮肤屏障受损的一个重要破坏源，已经受损的干燥肌肤zui好使用成分更温和的纯物理防晒霜。
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