皮肤干燥起皮 如何科学护肤应对？
如何护肤?
1、适当清洁
皮肤屏障脆弱、皮脂膜较薄，建议用温和含油分的洗面奶洗脸。不建议用泡沫多、清洁力强的洗面奶且水温过热、频繁洗脸。
可以选择含有橄榄油、霍霍巴油成分的牛奶洗面奶或者啫喱洗面奶加点1~2滴的霍霍巴油，轻揉洗脸，既能补水保湿、消退炎症并形成水分保护膜，增强皮肤屏障免疫力。
2、适当去角质
冬天皮肤干燥起皮以及毛囊导管变窄，容易造成毛孔堵塞，长痘痘。
适当去角质是很有必要的。温和的酵素粉通过植物蛋白酶可软化和分解角质蛋白，促进上皮细胞生长、恢复皮肤再生周期及强化皮肤屏障。
如果是皮肤干燥且有痘痘，建议做祛痘管理，消炎镇静、促进屏障修复。
3、保湿面霜或乳液要涂够
保湿面霜或乳液保湿锁水利器，尽量选择含有甘油、乳酸、泛醇、尿囊素、玻尿酸、神经酰胺等成分的，可促进表皮吸水保湿，同时修复皮肤屏障。
4、注意保暖、涂身体乳
入冬降温后，部分人有手脚冰冷、干燥起皮瘙痒等问题。
首先保暖要做好，其次可适当运动、泡脚，促进血液循环和增强身体免疫力。
注意防晒、不熬夜、不抽烟酗酒、注意洗脸且温度适宜、要用保湿面霜锁水。如果房间湿度太低可用加湿器来保持空气中的湿度
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