如何刷酸 正确刷酸步骤 医学硕士刷酸教程
「刷酸科普」
刷酸是在面部使用含有酸类成分的护肤品。刷酸可以帮助皮肤剥落角质，促进代谢、改善毛孔堵塞、毛周角化、粉刺黑头、痘痘痤疮、肤色暗沉等皮肤问题。
「酸的种类」
①果酸
「作用」剥脱角质，抑黑亮肤
「特点」水溶性成分，较温和
「浓度」2%起效
②水杨酸
「作用」溶解油脂，疏通毛孔，控油祛痘
「特点」脂溶性成分，溶于皮脂
「浓度」0.5％起效，最高添加浓度为2%
③壬二酸
「作用」消炎杀菌，祛痘化脓
「特点」水溶性成分，较刺激
「浓度」15%起效
4、维A酸
「作用」改善皮肤角化，消炎祛痘等
「特点」维A酸属于医药范畴，不作说明
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「刷酸教程」
①步骤：温和洁面→酸→舒缓面膜/保湿乳霜
PS：避开眼周，刷酸后清水洁面。建议晚上刷酸，白天严格保湿+防晒。
②时间：刷酸时间根据皮肤的耐受决定，建议时间由短到长，逐步建立耐受：5-10/10-20/20-30分钟。
③频率：油痘肌初期每周1次，建立耐受后，皮肤问题严重可一周2次。
PS：刷酸的时间频率根据皮肤状况决定。皮肤不宜长期刷酸，皮肤问题改善后及时停用。
「刷酸须知」
①刷酸前在耳前/后试敏
②刷酸的浓度时间频率：由低到高，循序使用
③刷酸时皮肤不适，建议清水洁面，停止刷酸
④刷酸后3天内清水洁面，不化妆，严格保湿+修护+防晒
⑤建议刷酸期间与停止刷酸后一月内停用功效型与清洁型护肤品(如：美白抗衰等功效型护肤品，去角质、清洁面膜、撕拉面膜等清洁型护肤品)
⑥备孕期、孕期、哺乳期不建议刷酸。
⑦敏感肌、皮肤屏障受损不建议刷酸。
⑧皮肤问题严重者请勿自刷，及时就医。
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