光老化和自然老化的区别以及应对措施
你知道吗？肌肤的衰老，20%来自自然老化，80%来自“光老化”！
紫外线是导致肌肤老化的凶手，光老化的护肤观念也被多次提出。
但是很多小仙女还是不够重视，总是出于各种原因疏忽防晒工作的护理，所以一个夏天过去后，肌肤不但变黄变黑，皱纹眼角纹也增添不少，看上去立即老了2岁，衰老速度成倍增加。
什么是皮肤老化？
皮肤老化有内外两种：
一种随着年龄的增长，细胞新陈代谢衰退导致的皮肤自然老化，我们称之为自然老化；
第二种是因外界环境因素导致的皮肤老化，我们称之为光老化。
光老化是皮肤外在老化最主要的形式，而紫外线辐射，是导致皮肤光老化的主要原因。
光老化就是由于皮肤长时间受到日光照射引起的皮肤损害，这个损害可波及到皮肤的表皮层和真皮层，导致皮肤组织改变，使皮肤出现粗糙、增厚、皱纹，以及色斑暗沉、痤疮，严重的可出现各种良性或恶性肿瘤。
光老化，比自然老化更可怕。
原本是能靠努力坚持便可以把衰老给延缓的事情，但就是因为懒得注重防晒，懒得抗衰老，最终随之美丽也就开始跟着一切走下滑路线
光老化和自然老化的区别
光老化是主要由包括紫外线在内的太阳光的影响而发生的老化，它与自然老化不同。
作为老化的原因，自然老化只有20％，光老化大约占80％左右。
再者光老化是指与年龄上发生的一般老化不同，对紫外线的防御反应，皮肤变厚的特征。在真皮中，皮肤弹性纤维化，形成光线性弹性纤维化的状态。出现在光老化中的症状包括从35岁左右开始显现色斑，深度大的皱纹，皮肤的粗糙和暗淡，症状出现在暴露于紫外线的区域。
如何预防光老化？
一、躲避：减少日晒、限制紫外线照射的时间；
二、防晒霜：躲避毕竟只是暂时的，涂抹防晒霜可以增强防晒效果。
三、抗氧化：除了外在的隔离，还要注意每天使用专用的抗氧化及美白产品，防止黑色素沉积。
可以让细胞与细胞之间更加紧密，收紧肌肤，收缩毛孔，还可以帮助皮肤抗氧化，抑制黑色素生成，从而恢复完美均匀的肤色，以及达到一个白皙、透亮的效果。
但是，防晒更重要的是防“光老化”，紫外线引起的衰老是不可逆的，修复也许花的金钱与精力、时间会更多，所以，小仙女们一定不要偷懒，一定要勤快的做好防晒哦。
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