痘痘肌如何科学护肤 清洁、保湿、抗炎、疏通、修复、防晒
清洁
1、痘痘肌可以使用含有水杨酸，果酸、乳酸等等轻微剥脱效果的清洁产品。
2、如果痘痘肌合并敏感肌，可以选择弱脱脂性的温和洁面产品，如氨基酸、APG类洁面。
3、可以选择一款温和的不含酸洁面，将水杨酸果酸等角质剥脱疏通步骤放在后续的精华或者乳液中。
保湿
1、油痘肌适合使用清爽的保湿霜，避免厚重油腻的霜膏。
2、在夏天或皮肤不觉得干燥的前提下，只使用爽肤水和精华进行保湿也可以，不要给皮肤增加太多负担。
抗炎
1、 痤疮伴随着贯穿始终的慢性炎症，所以抗炎不可忽视。
2、 抗炎还可以促进红色痘印淡化避免色沉变成黑痘印
3、 可以搭配一款含有油橄榄叶、姜黄素、积雪草提取物的抗炎精华，主要效果是褪红，但是对于痘痘肌的整体维稳都很有好处。
4、水杨酸、维A醇的祛痘成分也可以兼顾抗炎。
疏通
1、 疏通毛孔主要通过一些酸类实现，日常在家可以使用低浓度的壬二酸、水杨酸、维A酸、果酸的产品帮助皮肤更新，疏通毛孔并轻微剥脱角质。
2、 附上相关成分的起效浓度帮助选择：
壬二酸【15%起效】
水杨酸【0.5%起效】
维A酸【0.1%起效】
果酸【2%起效】
修复
1、 皮肤屏障的修复至关重要，可以使用含有神经酰胺，透明质酸等成分的护肤品。
2、 注意不要使用或减少使用皂基洁面或其他物理清洁手段，避免过度清洁伤害屏障。
防晒
1、 对于痘痘肌来说，防晒也很重要，避免炎症后的色素沉着。
2、 建议痘痘肌或敏感肌尽量选择物理防晒和硬防晒。
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