如何修复肌肤屏障 皮肤屏障修复干货文
如何修复肌肤屏障？
停止破坏皮肤屏障
舒缓敏感、修复屏障
严格防护、避免二次伤害
停止破坏皮肤屏障：
——控制洗脸次数，避免过度清洁
——不要去角质/刷酸、使用磨砂膏、撕拉式面膜等产品
●舒缓修复
——修复期间也要注意抗敏舒缓
——马齿笕、金盏花、迷迭香、红没药醇(抗敏舒缓成分)
——神经酰胺、角鲨烷、胆固醇(修复成分)
——泛醇、角鲨烷、玻尿酸、海藻糖(补水保湿成分)
——酒精 防腐剂 香精 酸类 皂基(要避开的成分)
了解这些成分修复肌肤选择护肤品不迷路
●严格控制 避免二次伤害
关于饮食：
——尽量吃清淡的食物，少吃垃圾食品和甜食可——适当喝粥，多吃银耳胶质类，对皮肤好
关于生活：
——早睡早起
——床单被罩要经常换洗，特别是枕头套
——运动能加速皮肤的新陈代谢
——保持愉悦的心情
??关于化妆
—— 尽量不要化妆，必须时尽量以淡妆为主
——尽量使用粉状的化妆品，如粉饼、眉笔、眼影等
——涂防晒也要卸妆，尽量选择卸妆油不要用卸妆水
如何修复肌肤屏障就是以上总结的这些要点
正确选择护肤品 不盲目跟风
一旦皮肤受损 修复也需要漫长的过程
Tips：
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