护肤知识 全面认识自己的皮肤 护肤科普
我们的皮肤在结构上由表及里分为：表皮层、真皮、皮下组织。皮下组织下面是筋膜、肌肉和骨骼。
1.表皮层（皮肤干、油及黑、白）
表皮层由表及里又可以分为：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。表皮层的作用是保护、保湿和新生。
角质层是角化细胞（死细胞），相当于皮肤的防护林，可以防止细菌侵入，也可以防止水分流失。角质层过厚皮肤会变得粗糙而且会降低表皮渗透性影响护肤品的吸收，所以我们有了很多去角质产品。角质层过薄不仅容易受外界物质刺激变得敏感，而且皮肤水分更容易流失。
透明层比较特殊，它只在手掌和脚掌有，是用来防止水分流失和过量进入的。
颗粒层阻隔异物侵入，过滤紫外线。
有棘层贮藏着皮肤所需的大量水分和营养物质，维持表皮层皮肤的弹性。
基底层由角质层线细胞和黑色素线细胞组成。黑素细胞产生黑色素吸收紫外线保护皮肤。角质母细胞不断分裂产生新细胞，新细胞在基底层不断堆积把老细胞往上层层推移到颗粒层（大概14天）再上移到角质层表面并脱落（大概14天），形成表皮层的新陈代谢（一共大概28天）。
2.真皮层（皮肤平整度和弹性）
真皮层是一张由胶原纤维和弹性纤维交织而成的网。真皮层主要作用是输送养分和免疫细胞，并同时带走代谢废物，此外还参与感觉和抗拉力作用。受紫外线和自由基等的长期影响后纤维会失去弹性（导致皮肤松弛）并硬化、断裂（导致皱纹形成）。
3.皮下组织（皮肤饱满性）
皮下组织主要就是脂肪，也叫做皮下脂肪，有防寒保暖、缓冲外力的作用。
4.皮脂膜
皮脂膜不是皮肤的一层，但它是皮肤产生的（角质形成细胞产生的细胞间脂质、皮脂腺产生的皮脂、汗腺产生的汗水混合形成），分布在皮肤的表面，呈弱酸性。皮脂膜虽然薄，但它的作用可不小。它可以滋润肌肤，防止水分流失，令肌肤柔软光滑，富于光泽，它还可以抑制有害微生物滋长。但过量的皮脂会导致毛孔粗大，媳妇灰尘，令毛孔堵塞，形成黑头和粉刺。所以清洁肌肤是必不可少的。
5.筋膜层
筋膜层分为浅筋膜和深筋膜。浅筋膜位于皮下脂肪和肌肉之间，又称皮下筋膜。临床说的皮下注射，就是注射到浅筋膜；深筋膜位于肌肉和骨骼之间。筋膜内有脂肪，随着年龄的增长容易下垂。所以随着现在超声刀等面部提升的医美项目的越来越普及，大家平常也经常会听到筋膜层这个概念，主要就是因为跟下垂有关。
插播：护肤品使用顺序的原理
护肤品可以分为水、乳、精华、面霜等，这些仿佛公式一样印在我们脑海里，几乎无人不知无人不晓。但为什么是这些产品，这个顺序呢？了解了皮肤的构造以后我们就能比较容易地理解护肤品的作用和顺序。
首先，使用化妆水湿润皮肤表皮，为护肤品中的营养输送开辟通道；然后涂抹精华液，精华液通过表皮渗透至真皮层，营养我们的皮肤纤维；接下来涂抹的乳液或者面霜，就像一个盖子将营养的输送口封住，也能起到隔离环境中污染物的作用。所以护肤是按“水-精华-乳液/面霜”这样的顺序来的，并且这三个步骤缺一不可。
二、肤质类型及其特征
一般我们在提及的肤质类型，大致就是干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤。其中混合型皮肤又可以分为混干和混油。这些都是以皮肤的出油量情况来划分的。还有一种比较常见的是以耐受度来划分，可以分为敏感型皮肤和耐受性皮肤。其中敏感性皮肤又可以按出油量进一步细分为干敏皮和油敏皮。另外两种分法被提及的比较少，分别是按是否容易产生色素沉着分为色素沉着型皮肤和非色素沉着性皮肤，以及按是否容易长皱纹分为皱纹性皮肤和紧致性皮肤。这两种也是比较容易区分的，在这里不过多解释。主要来说说大家经常搞不清楚的干性、油性、中性、混合性皮肤，以及现在越来越常见的敏感性皮肤。
油性皮肤：脸上通常都是油光发亮的，而且毛孔一般比较粗大（面对面不用凑很近肉眼清晰可见的那种），容易长痘。相对耐受性比较好，不容易敏感。也不易长皱纹。
干性皮肤：不油腻，无光泽，毛孔不大，不容易长痘。相对也不易敏感。易干燥，秋冬及换季时容易脱皮。易长皱纹。
中性皮肤：有油但不至于油腻，毛孔比较小，不容易长痘。皮肤细腻，纹路排列整齐。
混合性皮肤：额头和鼻子容易出油，脸颊相对没那么多油。至于混干和混油，就是相对偏干一点还是偏油一点的区别。
敏感性皮肤：皮肤薄，易出现红血丝，容易受刺激、发红、发痒，换季时容易发小红疹子。
三、了解自己的护肤需求
上面讲的了解皮肤构造及肤质类型等，是对皮肤的一个总体认识。按肤质类别的护肤方法是比较粗放型的护肤方法，算是基本上比较适合这一皮肤类型的人群。但要知道每个人的情况千差万别，同一种肤质的人肯定也不能用同一种方法，就算是同一个人在不同的环境下也不能用同一种方法护肤。所以想要了解护肤，或者说想要保养皮肤光靠盲目跟风是绝对不可取的。最好的方法是自己科学认识皮肤以后，了解不同阶段自己的护肤需求，然后分析自己皮肤产生问题的原因，最后制定某一阶段的护肤方案，搭配合适的护肤品。
想要非常精确详细地了解自己的皮肤，可以去医院或者美容机构做个VISIA皮肤检测，价格几十块到几百块不等，可以清楚准确的知道自己皮肤的斑点（痘印等表面色沉）、皱纹、纹理（平整度）、毛孔、紫外线色斑（如果不注意防晒未来可能会长出来的斑）、棕色斑（雀斑黄褐斑等皮肤基底层黑色素分泌形成的斑点）、红色区（毛细血管情况如红血丝玫瑰痤疮等）、紫质（炎症）等情况。可以对自己的皮肤有一个比较全面的认识，并针对自己的皮肤情况进行有针对性地改善。
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