什么是抗初老 如何抗初老 护肤攻略
什么是抗初老：
在肌肤未出现老化的现象前，守住皮肤里的胶原蛋白，延缓肌肤的老化现象的工作，称为抗初老。延缓肌肤的老化，保持肌肤的弹性，守住肌肤胶原蛋白、延缓皱纹的产生。
抗初老和抗衰老有什么区别：
目的都是抗老，但抗衰老是指肌肤已经出现了老化的现象，而抗初老是指皮肤暂未出现老化现象。
什么时候开始抗初老：
抗老是一个预防，平时很多基础性的工作就是在抗初老，如：严格防晒、适度清洁、补水保湿、维持肌肤屏障健康等，所以抗初老不是必须到哪个年龄段才可以开始的。
皮肤为什么会老化：
①年龄增加，细胞老化，胶原蛋白流失。
②新陈代谢速度减慢。
③皮肤长期缺水、过于频繁去角质。
④过度紫外线照射、缺乏对肌肤的护理。
⑤皮肤氧化、糖化。
⑥不健康的生活作息习惯。
初老的表现有哪些：
①皮肤出现松弛、苹果肌下垂、出现颈纹。
②眼纹、细纹、法令纹、抬头纹等相继出现。
③毛孔越来越粗大，面部粗糙不光滑。
④新陈代谢能力下降、晒黑后恢复速度缓慢。
⑤皮肤泛红、状态不稳定、易过敏。
⑥皮肤长斑、面部色素沉着。
⑦一熬夜就精神不济、长痘暗黄、恢复慢。
⑧水肿严重，早晨必定肿泡眼，大饼脸。
抗初老如何护肤：
①做好补水保湿，减缓皱纹的出现。
②皮肤肌底修护，维稳皮肤健康。
③补充胶原蛋白，保持皮肤弹性。
④做好防晒措施，避免紫外线的照射。
⑤抗氧化，减少自由基的产生。
⑥抗糖化，防止皮肤暗沉发黄，防止胶原蛋白流失。
抗初老注意事项：
①少吃高糖分的食物。
②不要熬夜，保持充足的睡眠，多运动。
③多喝水，补充体内水分。
④吃富含硒的食物。
⑤吃富含维生素E、维生素C的食物。
以上几点关于抗初老的知识都了解了吧，赶紧行动起来吧
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