黑头一直是让人感觉烦恼的存在。长黑头的患者大多数都有这样的感受：清之不尽，祛之不竭。不管是用撕拉鼻贴去拽还是用小气泡去吸，都很难做到彻底解决。其实这些强硬手段是存在很多风险的：撕拉面膜或鼻贴易损伤角质层，导致皮肤屏障受损，容易使毛孔粗大，之后的黑头问题会更明显；小气泡或导出液如果操作不当也容易引起皮肤红肿发炎。使用频率上，撕拉鼻贴除了救急使用外，一般不建议使用；小气泡或导出液类的操作也要控制在2～3周一次，不能过于频繁。那么应该选择什么样的方法对付黑头呢?
抑制皮脂分泌
维生素A类：异维A酸(13顺式维甲酸)是皮脂分泌有效的药理抑制剂。需要强调的是，口服异维A酸控油效果是可以，一般用于重度痤疮或顽固的中度痤疮。但如果只是单纯为了控油，并不建议：但是外用异维A类药品如阿达帕林，在控油方面效果就不是很明显了，还要注意刺激性，建议在医生指导下使用。
维生素B6：能抑制以葡萄糖维底物合成脂质的反应。抗氧化类。多酚类、补骨脂酚、番茄红素、核黄素、虾青素等通过抑制5a一还原酶的作用，可以起到一定的控油作用。
酸类：比如水杨酸，它可以通过影Ⅱ向分化中的皮脂腺细胞，来减少皮脂分泌。同时水杨酸的抗炎杀菌能力也能进一步减少细菌炎症对皮肤刺激导致的油脂分泌增多。由于它们也同时具有疏通毛孔的作用，所以刚开始使用的时候会有出油更明显的现象。
内分泌调节
如果被诊断为高雄激素血症等内分泌紊乱导致面部油腻。可以在医生的指导下调节内分泌，达到雌激素与雄激素的平衡，将皮肤状态调整至正常。饮食、睡眠时间、心情等因素也同样不能忽视。保持良好的生活习惯和积极乐观的心态也会使病症更快地缓解和解决。
参考文献：杨希川.家庭医生.
了解或咨询更多相关医学护肤知识和产品，加下我们的医学硕士小编微信，听说加了的小姐姐都变美了。
咨询订购15800841634
咨询投诉15800841634
