皮肤发红、起皮、发痒，往往被认为是过敏的症状。的确，种种环境因素，会导致皮肤容易发生过敏，会出现皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。所以，很多人面部皮肤一泛红，特别是遇热时更容易发红时，也会认为是过敏了。还有一些人，不但脸部发红，而且还不敢涂东西，涂啥都有刺痛感。这时候，去网上一查，多半的解释是：这是皮肤过敏的表现。皮肤发红，涂啥都疼，真的都是皮肤过敏了吗?
这是皮肤敏感，和皮肤过敏不是一回事。
皮肤敏感和皮肤过敏有什么区别?
敏感性皮肤容易发生过敏，而皮肤过敏不一定都是在敏感的基础上发生的。治疗上前者是修护好皮肤屏障，而后者是抗过敏治疗。
皮肤为什么变敏感了昵?
造成皮肤敏感的因素很多，包括年龄、内分泌、现有疾病等内在因素；以及工作压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中，过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。过度清洗，过度搓揉，使用不当化妆品(如用碱性大的肥皂洗脸)，不仅去除了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而破坏了皮肤。过度清洁可造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙；保护作用被削弱，有害微生物以及外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。皮肤发红是因为真皮中的血管受外界各种刺激而扩张，表现为脸上经常出现的红血丝。
保护皮肤屏障应该注意什么?
要修护皮肤屏障，方法越简单越好，冼脸时要用温度36℃～37℃的温水，这个温度与人体皮肤表面温度基本一致，可以避免对敏感性皮肤再造成冷热刺激。洁面时选用温和的(PH值中性或弱酸性)不含皂基的洁肤产品清洁，对磨砂膏、去死皮膏等去角质产品应“敬而远之”。
可以选用医学护肤品。医学护肤品不含香料；不含防腐剂，或使用不易致敏的防腐剂；含刺激性小的表面活性剂；生产要求更严格，上市前经过一定临床考察；适于敏感皮肤者使用。
注重防晒。紫外线是导致皮肤敏感、老化等问题的大敌，敏感性皮肤尤其注意防晒。选用物理防晒剂(含有氧化锌、二氧化钛等成分)以及采取一些避光措施，如戴太阳镜、太阳帽或用遮阳伞等。
参考文献:姜薇.大众健康.
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