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科学正确洗发 原来洗头也有技巧
头部毛囊多,皮脂腺丰富,毛囊生长与皮肤状态息息相关,要学会正确的洗头才能保证头皮的健康。

洗发注意事项

1.次数
一般春夏一周2-3次,秋冬1-2次。频繁使用洗发水容易造成毛发干枯、无光泽、分叉。另外,频繁清洗使得头皮油脂减少,皮肤代偿性增加油脂分泌,使得局部油腻,这样恶性循环造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏,还容易导致脂溢性皮炎。

2.水温
35℃左右。水温过热刺激毛发油脂分泌,水温过低则使毛孔收缩,使得污垢不易清除,所以建议35qC左右为宜。

3.揉搓方式
指腹揉搓按摩。指甲藏污纳垢,有的人喜欢用力搔抓头皮,搔抓不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质,也扩张毛细血管,搔抓的快感引起恶性循环,引起皮炎等。

4.洗发水使用
洗发水直接涂抹于头皮,易刺激头层可能加剧头皮屑形成,有的对洗发水某种分过敏的还容易引起皮炎,正确方法是将发水倒在手上,先在手心揉搓起丰富泡沫抹在头发上。

用护发素别全头皮涂抹

洗发后使用护发素,既能润泽头发,又平衡头发的酸碱度,使毛发获得营养和水多护发素使用时应注意以下事项:

1.部位
全头皮涂抹护发素,浪费护发素也易造头皮油腻。靠近根部的头发是新生的健康头型只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损发。所以,在洗干净头发后,只需从头发中往发梢涂抹,并进行约1分钟的按摩,使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。

2.不残留
残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂,对头皮健康是有害的。有的护发素还会滋生头皮屑。护发素残留,局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染,如马拉色菌、金黄色葡萄球菌等,容易导致毛囊炎产生。另外,有的护发素含有芳香烃类致癌物、防腐剂、香料、表面活性剂,吸附于头皮,轻则刺激头皮过敏,重则促进皮肤组织癌变,这对于头皮以及身体健康都是有害的,因此,应将护发素彻底清洗干净。


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