皮肤粗糙！干燥！起皮！ 医学硕士教你改善
粗糙的原因是什么?
我们皮肤最外层是角质层，由老化死亡的角质层细胞组成的，负责皮肤的对外防御，同时也决定了皮肤的外观。但是有的时候我们皮肤并不是光滑细腻的，而是凹凸不平，触感粗糙，皮肤质地不均匀，起屑脱皮，甚至是疙疙瘩瘩。
引起皮肤粗糙一般有两个原因:
1、皮肤干燥，也称为干燥症或干皮病，有很多原因，包括寒冷或干燥的天气、晒伤、皂基清洁产品和过度沐浴等，皮肤干燥通常是暂时的或季节性的，用护肤品可以缓解治疗
2、毛周角化，也称“鸡皮肤”，通常是皮肤角质代谢异常引起的，皮肤有颗粒感，通常不能彻底治愈，但是用护肤品可以缓解。
改善皮肤粗糙的方法?
1、去老旧角质:
有助于松弛和去除老旧角质，含有α-羟基S、乳s、水杨S或尿素等。滋润和软化干燥的皮肤。使用很方便，但是可能会导致皮肤发红，??痛或皮肤??激。
2、促进角质代谢：
维A类产品，促进角质更新和防止毛孔堵塞。常用的A酸和他扎罗汀，以及A醇产品等。这些产品引起皮肤??激和干燥，而且需要建立耐受才能使用。此外，怀孕或哺乳期也不能用。
3、保湿滋润皮肤
选择保湿性好的滋润型的乳霜产品，可以选择含有VE，B5，烟酰胺，尿素，神经酰胺成分的产品。保湿和修护，能够滋润皮肤缓解干燥
几款比较好用的身体乳产品
1.Ce保湿乳
含有神经酰胺，增强皮肤屏障功能；甘油和透明质酸既保湿又增加皮肤锁水能力，可帮助皮肤长时间保持滋润。
2.Lub身体乳
含果s，滋润的同时促使老化角质脱落，使皮肤焕然新生。红色这款有少量维A成分，可以促进角质更新，改善鸡皮肤。丝滑乳霜质地吸收很快。
3.AL身体乳
含烟酰胺和甘醇酸，在调理角质的同时还有一定亮白肤色的功效。可以改善鸡皮肤。乳霜质地，较厚重但也容易推开。
4.SVR 身体乳
30%的尿素，尿素是皮肤天然保湿因子，很好的吸湿性，对毛周角化病、皮肤毛糙有很好的效果。局部涂抹，能有效软化角质。乳霜质地，稍微有点黏。
5.Derm身体乳
10%果s和尿素，果s浓度较高，去角质能力强，适合局部使用。乳霜质地轻薄易推开。
6.Euc身体乳
含10%尿素，保湿，缓解干燥带来的瘙痒感，质地浓稠，涂抹后较为油润，非常适合身体皮肤极为干燥、起皮时候使用。
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