儿童如何科学防晒 儿童防晒科普
一般来说，宝宝小于 6 个月，出门最好靠物理遮挡来防晒。
最好不要使用防晒霜。因为此时宝宝的皮肤屏障功能发育尚不成熟，不合适的防晒霜可能会引起皮肤过敏。
等到宝宝 6 个月以上，经常在户外活动，家长就可以给娃使用防晒霜。
只要孩子在户外活动，不管阴天、晴天，都要涂防晒霜。因为，紫外线中超过 95% 的 UVA 可轻松穿透云层，就算阴天，也能把宝宝晒黑晒伤。
而且要不要防晒，主要是看紫外线指数，可以在手机上的天气查询到紫外线指数。
哪怕阴天，紫外线强度最高依然可以达到晴天的 70% 左右。
一般来说，当紫外线强度达到 3 时，就算是阴天孩子在外也有可能被晒伤，因此此时也需要做好防晒。
此外，水、沙子、雪和混凝土都会反射紫外线，增加紫外线的强度，所以出门一定要给娃做好防护。
家长可以用宝宝的防晒，但是宝宝不能用大人的防晒，无论再温和！
家长应该为宝宝选择配方温和、成分安全不刺激的儿童专用防晒产品，避免引起皮肤过敏等反应，并且需要格外注意对眼睛的刺激。
儿童防晒最佳的方式是坚持硬防晒+适当软防晒！衣物遮盖的防晒效果超过任何防晒霜，涂抹防晒霜是为了照顾到无法被硬防晒遮挡的部位。
比较厚重的物理防晒霜是需要儿童专用的洗面奶或者沐浴露等清洁产品来卸除，但现在市面上也有清水可直接卸除的防晒产品可供选择。
不必一味追求高数值的产品，有些高指数的防晒霜对皮肤的负担也会比较大。
如果阴天或者外出时间不长，可以选择 SPF 在 15～20 的防晒产品；
如果是夏季或长时间外出，可以选择 SPF 指数在 25～30 的防晒产品；
如果是夏季或是去海边游玩，可以选择 SPF 在 40～50 以上的防晒霜。
防晒霜用量太少达不到理想的防护效果，有效的测试用量是 2 mg / cm2，宝宝的脸部大概需要一个 1 元硬币大小的量。
防晒霜涂抹后不是即刻见效，需要一定时间「成膜」，防晒霜才发挥防护的作用，所以建议在出门前 15 分钟涂抹比较好。
宝宝外出玩耍很容易流汗，一段时间过后，涂抹的防晒霜就会被汗水稀释，防护能力也随之减弱；所以需要把汗擦干，每隔 2～3 小时重新补涂。
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