面部出油严重是怎么一回事，如何改善？
出油的原因？
高温环境
外界温度高会导致皮肤干燥，皮肤呈缺水状态，调节系统就会分泌油脂。
雄性激素分泌多——根本原因
这也是为什么男生的脸更容易油光光的，女生爱喝的奶茶，也会刺激人体内雄性激素水平升高。
过油的饮食
人体要达到油脂平衡，必须分泌出多余的油脂。所以经常吃高脂肪、油炸食品的人出油会比较多。
过度清洁
洗脸次数太频繁或清洁不当都会导致皮脂膜受损，肌肤保湿能力变弱，分泌出更多皮脂。
如何真正控油？
针对还原酶，抑制雄性激素分泌（锌、烟酰胺、辛酰甘氨酸等）
吸附或分散分泌出来的油脂（散粉等）
止汗，不让油脂在脸上铺开
降低皮肤表面温度（冻膜、控油喷雾等）
避免用太烫的水洗脸
做好防晒
调节压力，改善抽烟熬夜喝酒等习惯
日常饮食tips
除了护肤要注意，还有很多油脂都是被我们“吃”进肚子的。
选择一个有刻度的小嘴的油壶
尽量选择低油的食物
买一个好用的不粘锅
控制喝奶茶的频率
没有絕對的控油！控油产品的好坏，看的是谁能让你更晚变油光。
Tips：
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