老年斑是怎么导致的，和熬夜有关吗？
老年斑根本不是老年人的专利。
它真正的名字叫脂溢性角化症，是角质形成细胞增生导致的良性表皮肿瘤。只是因为在中老年人身上多发，才被简称为“老年斑、老年疣”。研究发现15-25岁年轻人的老年斑发病率在12%，其实也并不算“罕见”了。
老年斑长啥样？
颜色普遍比较深，而且常常是边缘清晰，早期是比较小和平的褐色斑点，时间长了开始变大变厚，表面开始突起有粗糙感，或者有明显的突起。
老年斑和熬夜有关吗？
不能说毫无联系，但关系不算大。它多来自日晒、妊娠、内分泌紊乱等等。
老年斑的形成也离不开遗传因素、黑色素堆积（日晒+炎症）这两个根本原因。所以老年斑通常分布在面部、颈部、手部等暴露在紫外线下的部位。
皮肤年轻的时候，黑色素分布比较均匀，然而，皮肤衰老引起黑色素母细胞发生了不均匀的分布、数量减少，还有一些黑色素母细胞因为长年累月的受到紫外线的刺激反而变得很硕大。
如果白天皮肤受到紫外线的损伤和炎症刺激，晚上又熬夜迟迟不睡，皮肤“白天防卫晚上修复”的昼夜节律会受到影响。
皮肤DNA自我修复、新陈代谢的效率变慢，也会造成黑色素的堆积，让人产生色素沉着，甚至长斑。
简单来说，熬夜只能算是90后姑娘长老年斑的隐藏条件，家族遗传、平时没有乖乖做好防晒，才是被新闻报道出来的更重要的原因呐。
老年斑的治疗
如果色斑表面是没有凸起，且光滑的，可以用激光祛斑，例如，皮秒、超皮秒相比其他手段，它比较温和又有效，是首推方案。一般1—2次正规医院的激光祛斑操作可以很快淡化大部分老年斑。如果是表面粗糙的斑，就需要二氧化碳激光，剥脱激光比非剥脱性激光的皮肤损伤更大，所需的恢复期更长。在CO2点阵治疗老年斑的研究中，大部分人一次就搞定，其他的两次也能治疗到满意效果。
如何预防老年斑？
1、心情要舒畅，生活中尽量不要太焦虑。
2、防晒很重要，防晒也是防老。
3、健康的生活方式，多运动、早休息。
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