抗“初老”很重要，如何正确抗初老❓
正确认识四大“初老”问题
眼周症状：
眼尾纹 、小细纹、 眼袋 、泪沟 、黒眼圈严重、眼皮耷 、眼周皮肤松弛
肌肤症状：
苹果肌干瘪 、发腮 、皮肤松弛没有弹性 、下巴干瘪、咬肌肥大
鼻周症状：
法令纹明显 、嘴角纹笑起来明显 、鼻周毛孔粗大
脸部症状：
雀斑 、晒斑 、老年斑 、各种色斑明显 、皮肤屏障明显受损
如何正确抗初老?
做好防晒
光老化是造成衰老蕞可怕的原因，所以每日基础的防晒工作不能少。
日常护肤
做好清洁补水保湿等是护肤的基本功，给肌肤养分延缓肌肤加快衰老
控制饮食：
减少糖化蛋白质的摄入，少吃油腻食物碳水类食物，多吃瓜果蔬菜
调整作息和心情：
太多负面情绪和压力会产生更多自由基，坚持运动、调整作息、保持好心情有助于延缓衰老。
做好补水：
缺水和干燥会让皮肤愈加脆弱，刺激我们的皮肤产生自由基，从而破坏胶原蛋白和弹力蛋白，让皮肤失去弹性、逐渐干瘪、出现细纹。
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