换季皮肤屏障受损怎么办，看医学硕士科学护肤
到了换季时期，随着环境的变化，皮肤状态也会受到影响变得更容易不稳定，换季需要格外注意屏障修护的概念
要了解如何修护屏障之前，我们得先知道到底皮肤屏障受损会有哪些表现？它会带来什么问题？
屏障受损：
1.皮肤储水保湿能力下降，外油内干、异常出油、干燥脱皮、刺痛、干痒
2.更容易产生炎症反应，容易出现丘疹、莫名出现红斑、加重玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等，很多人会错误的把丘疹当作闭口来通过刷酸、清洁面膜等方式处理，结果往往适得其反
3.防御能力下降，更容易对花粉/柳絮/灰尘过敏、对宠物的毛发过敏、对使用过的护肤品过敏、日光晒后皮肤不适应
出现以上症状2种以上，大概率就是屏障受损了，反之，皮肤并没有以上症状则代表你的皮肤屏障是健康的
由于干燥和炎症都是加速老化的重要成因，而且屏障处于脆弱状态时，失去了抵抗外界刺激的保护力，会导致皮肤陷入干燥、敏感、过度应激、发炎的恶性循环。
了解屏障
皮肤屏障的作用：人体的第一道防线
皮肤屏障是人体的第一道防线，皮肤屏障可以抵御空气污染颗粒、灰尘、纤维等外界污染物，以及花粉、昆虫翅粉、尘螨等过敏原，和紫外线、细菌病毒等各种外界刺激。常说的“预防大于治疗”、“防晒就是防老”等护肤理念，其根本核心在于“保护”，也就是减少皮肤问题的产生。而健康的皮肤屏障能够帮助皮肤抵御各种外界刺激，让皮肤长期稳定健康，是延缓老化的关键。
屏障受损原因：
绝大部分的屏障受损都是不当护理造成的，最常见的成因就是——过度清洁、过度刷酸、过度追求猛药护肤。
如何修护屏障
传统屏障护理方式
封闭+补充细胞间脂质+抗炎舒缓+促进皮肤自身修护力
1.避免加重
首先得找到自己屏障受损的成因是什么，再去调整避免这些不当的护理方式加重问题产生。
2.使用适合自己肤质的屏障修护产品
传统逻辑上这些产品至少要做到保湿封闭、补充皮肤脂质、舒缓抗炎。
3.严格做好防晒
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