A醇不耐受的原因及应对方法 医学硕士总结
视黄醇是少数几种经过充分研究并证明，临床研究确实有效的护肤成分之一。也是第一种被美国FDA认可的抗衰老成分，之后逐渐被应用在护肤品中，被称为抗老的黄金标准。同时A醇也被看作是万能的护肤成分，能够应对多种皮肤问题，但是如果使用不当也会对皮肤造成严重的破坏。了解A醇才能更好使用A醇。
A醇不耐受的表现
1.会感受到皮肤非常干燥
2.皮肤明显比使用之前要暗沉
3.出现非常强烈的刺痛感并伴随着皮肤过于干燥导致的龟裂
以上都是比较严重的不耐受反应，通常低浓度的A醇使用后，不耐受表现为，轻微发红，发干，短时间会脱皮
出现轻微不耐受现象后，停用后一周就能自动恢复，但如果是发生火火症并且出现伤口，这些短时间内并不能自动愈合，需要辅助使用消火火产品
皮肤不耐受过程通常被称为Retinization（视网膜化），是皮肤适应维A产品的时期。
维A诱导皮肤细胞分化，但同时加速表皮角质细胞的成熟，脱落。
在没有建立皮肤的耐受性时，会导致不良反应，如红斑、皮疹、干燥、脱屑和退皮，可能导致表皮屏障功能障碍。
同时，维A产品的作用与皮肤层剥落的增加还会导致火火症反应增加，引起瘙痒、发红、皮肤暗沉和其他临床症状。
A醇不耐受的应对方法
前期准备，在用A醇产品时，确保皮肤相对稳定，没有严重脱水或者破损
缓慢增加产品的使用量很重要，从低浓度开始，如果A醇不行，先从温和的维A酯开始
如果皮肤敏感，可以先涂一层保湿霜，有助于缓和刺激。例如含有透明质酸、神经酰胺、抗氧化剂或去红的保湿霜
如果皮肤干燥，在A醇产品之后还可以叠加保湿产品
刚开始用隔天用，不要天天用，时刻注意观察皮肤状态
如果有脱皮现象，可以先暂停，并使用温和保湿产品
醇类可以引发刺激性皮炎，所以舒缓类的精华也是很好选择
开始阶段建议精简护肤，使用温和的洁面产品
避免过度清洁，避免与其他刺激性产品一起使用
在建立耐受期间，皮肤的敏感性会增加，避免任何医美类项目
不使用磨砂、酸类产品去除角质
视黄醇还会使皮肤对紫外线更加敏感，所以做好防晒非常重要，优先选硬防晒，物理防晒产品
维 A类产品是引发刺激性皮火火，这是指接触皮肤的东西会引发刺激，任何接触足量产品都会引发刺激反应，所以不要盲目加大浓度，要循序渐进。
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