什么时候抗衰合适❓越早越好
何时开始衰老？
人体生长理论比较普遍的说法：人体在25岁就进入了衰退期。
25岁之前，细胞更新的速度比衰老的速度要快；
25岁之后，细胞老化的速度比更新分化和繁殖的速度要快，胶原蛋白和透明质酸开始流失，皮肤慢慢出现皱纹。
衰老有什么特征？
干：不易储水，肌肤干燥，出现干纹细纹。
松：面部肌肤松弛无弹性，轮廓模糊。
凹：脸颊、嘴角出现塌陷，轮廓凹陷。
垂：肌肤下垂，眼角、苹果肌下耷，法令纹木偶纹明显。
衰老的原因有什么？
自然衰老：生物自然规律，无法避免，但可以让它来得慢一点。
光老化：紫外线UVA，直击真皮层，刺激黑色素细胞活跃，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤晒黑、老化。
皮肤氧化：体内代谢过程中产生氧化的自由基过多，会损伤机体，导致细胞分化，加速衰老。
皮肤糖化：糖化终产物AGES破坏健康蛋白质结构，导致真皮中的胶原纤维、糖性纤维老化，失去糖性。
对抗老化，延缓衰老?
1、健康的生活习惯，良好的心态，科学的护肤。
2、尽量避免日晒，出门做好物理遮挡，使用防晒产品。
3、使用抗氧化成分护肤品，如能清除自由基的肌肽。
4、控制糖分摄入，减少体内多余糖分，使用抗糖化成分护肤品
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