为什么色斑会扩散/加深?_护肤医学知识库_新美-优斐斯|艺霏|美帕|活玉|丽碧雅|娇法尔|-新美医美美妆

为什么色斑会扩散/加深?

为什么皮肤容易长斑?

长斑一般是由于色素沉淀导致的在细胞受到强光激素，情绪等刺激的时候就会分泌黑色素从而形成色斑。暴晒、内分泌失调.情绪大起大落等等都会加重色斑。所以我们平时一定要做好防晒同时也要保持充足的睡眠、规律饮食以及做适当运动。

脸上的斑究竟怎么办?
人长斑，与香蕉长斑一样，都是被氧化了。皮肤上的斑，紫外线要负很大的责任，因为紫外线在皮肤上施加的氧化压力，是非常直接并且猛烈的，这就是为什么淡斑第一条就是防晒。

而随着年龄增长，身体内部氧化压力增多，全身抗氧化能力减弱，，也会爆发出”内源性”色斑，比如黄褐斑。由于长期焦虑、失眠、精神压力大，抑郁、情绪低落，或错误的饮食、摄入大量致炎因子、抽烟熬夜、缺乏运动，这些因素都会导致身体氧化压力升高!

祛斑作息篇:
1.过了青春期不要再熬夜，熬夜会促使黑色素的增长，导致斑更严重。
2.睡前用热水泡脚，暖宫又安心养神
3.运动，提高肌肤的新陈和代谢，可以透亮肤色，减淡色斑。
4.学会调节压力，压力大会导致新陈和代谢平衡被破坏，导致色斑产生。

5.活性斑会随着心情、环境、季节、例假等而变化

祛斑护理篇:

1.皮肤长斑的大多皮肤都缺水，平时一定要做好补水和保湿工作。
2.避免长时间使用磨砂类产品，会破坏我们的角质层。
3.化妆一定要卸干净，不要让色素在皮肤上沉着。
4.做好洁洁，正确的洁面是避免让肌肤受损帮助排除表皮色素除斑。

5.少用含铅汞类产品，避免彩妆品残留造成的。

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