功效护肤怎么做？找对思路很重要
护肤，是我们每天都会做的事情，但同样是往脸上拍东西，每个人的护肤诉求是不同的，而且越来越多的人不再局限于普护肤，开始注重功效。
-
对于护肤，我们还是需要理清思路，循序渐进。
-
基础护肤——温和功效——进阶功效
-
基础护肤：清洁、保湿、防晒
如果基础等于零，那就从零开始。
做好这三步，0就可以变成1，后续的温和功效和进阶功效都是在1之后添上相应的0，使得护肤效果翻倍。
如果基础打不好，皮肤的底子就不会健康，再多的护肤品也只是加重皮肤的负担。
1. 清洁
皮肤的清洁，不单单是洗去表面的污垢，毛孔堆砌的油脂、代谢出的角质、皮脂腺分泌的皮脂，都需要清洁。清洁做好了，就能预防大部分的痘痘黑头。洗脸水的温度，清洁产品的成分，洗脸的时长、力度、手法等等，都关乎我们洗脸的质量。（具体可以看之前关系洁面的知识整理）
2. 保湿
保湿其实是在补水之后，让皮肤喝饱水，然后把水分维持在一定水平，在皮肤表层形成一层保护膜，防止皮肤表面水分的流失。
我们用的水乳霜都会有保湿剂的参与，封闭性保湿剂、吸湿性保湿剂和仿生类保湿剂，都可以帮助减少皮肤水分的流失。
3. 防晒
养儿不一定能防老，但防晒肯定能。做好防晒，不仅能预防晒黑，最重要的是预防晒伤、色斑、皮肤癌、皮肤老化，护肤的重点不就是要维持皮肤健康吗？选择适合自己的防晒非常重要。
-
温和功效：抗氧化、抗糖化
紫外线辐射，自由基增多，糖化反应都是人体衰老、肌肤暗黄长斑的重要因素，而且这些都是很难避免的。
做好基础护肤后，我们可以根据自己的皮肤年龄做一些温和的功效性护肤。比如抗氧，抗糖，适合所有肤质，包括低耐受肤质人群。
维生素C、维生素E、花青素、多酚类、辅酶Q10，α-硫辛酸等成分，都是抗氧抗糖类产品中会添加的。
最廉价的护肤也是有效的，那就是健康的饮食和作息，从源头抗氧抗糖是最彻底的。
-
进阶功效：修复、褪红、祛痘、美白、抗老
进阶功效一般针对的是问题肌肤。
我们皮肤在不同阶段会出现不同问题，青春期的痘痘，成熟期的皱纹，过敏时期的红血丝，进阶版的护肤品就是着重解决这些问题的。但是产品并不是功效越多越好，功效丰富意味着成分的配伍更加严格，多重成分的叠加也会给皮肤造成负担，所以建议大家根据需求在一段时间选择1-2个功效着重修复或者提升皮肤状态。
小编留言：
扫码加医学硕士小编微信，护肤问题+功效护肤成分搭配推荐，即时回复（左图二维码）
新美是多个国内外院线医美护肤品牌代理，价格踢爆某宝，小程序商城扫码即得（右侧小程序码）
