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防晒和隔离到底有啥区别?看完这篇全明白!

一、先说重点:这俩根本不是一个东西!

‌防晒霜‌:就是专门防太阳的!
像给皮肤穿"防弹衣",专防紫外线这个"皮肤杀手"。好防晒霜必须标SPFPA值,数值越高防护力越强‌。比如海边就得用SPF50的,办公室用SPF30就够‌。

‌隔离霜‌:其实是化妆师的"小帮手"
主要干三件事:给皮肤调色(比如紫色去黄气,绿色遮红血丝)‌;让粉底更贴妆;隔开彩妆和皮肤,减少刺激35。有些隔离带点防晒值,但根本不够单独用‌!


二、买错=白花钱!教你3招分清楚

  1. ‌看瓶身文字
    • 防晒霜:必须有"SPF""PA"标识
    • 隔离霜:常见英文"Primer""Base"
  2. ‌摸质地
    • 防晒霜:像乳液,涂开透明不泛白
    • 隔离霜:带颜色(紫色/绿色/粉色),涂完会提亮肤色
  3. ‌试功能
    • 防晒霜:涂够硬币大小才有用,得等5分钟成膜
    • 隔离霜:黄豆粒大小就够,马上能上粉底

三、正确使用顺序(划重点!)

记住这个口诀:‌先防晒,后隔离,最后再化妆!
就像盖房子:先打地基(防晒),再抹水泥(隔离),最后刷墙(粉底)

‌常见翻车现场‌:

  • 涂了带防晒的隔离就不抹防晒霜晒成黑炭
  • 先涂隔离再涂防晒防晒膜被破坏,等于白涂
  • 防晒没干就抹隔离疯狂搓泥

四、这些谣言别再信!

  1. "隔离能代替防晒"
    错!隔离的防晒值最多SPF30,根本撑不住2小时‌。就像用纱窗防台风,纯属心理安慰!
  2. "阴天不用防晒"
    错!紫外线能穿透云层,冬天雪地反射更伤皮肤‌。防晒霜得天天用,跟刷牙一样不能停!
  3. "涂了粉底就不用防晒"
    错!粉底要涂够1元硬币才够防晒,实际大家只涂黄豆大小‌。就像穿渔网袜防走光,根本不靠谱!

五、懒人搭配指南

  1. ‌上班族日常
    • 防晒:选清爽的化学防晒(如碧柔水感)
    • 隔离:紫色调色款(如兰芝紫隔)
      涂完防晒等5分钟,再拍上隔离
  2. ‌户外暴晒
    • 防晒:防水型物理防晒(如安耐晒小金瓶)
    • 隔离:直接省略!出汗多会糊妆
  3. ‌敏感肌/痘痘肌
    • 防晒:选纯物理的(如雅漾小金刚)
    • 隔离:无酒精矿物型(如理肤泉每日隔离)

总结一张表

防晒霜

隔离霜

干啥用

防紫外线

调肤色+妆前打底

必须用吗

天天用!

化妆时才用

怎么选

SPF/PA

看肤色问题选颜色

涂多少

1元硬币大小

黄豆大小

补涂吗

2小时补一次

不用补

记住:防晒是护肤最后一步,隔离是化妆第一步!把这俩位置搞对了,皮肤想不好都难



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