色斑形成的原因是什么 如何消除 科普干货
脸部色斑形成的四大原因：
一、遗传原因：常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）
二、紫外线照射：日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
三、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。
四、生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
护肤建议：
1. 色斑的主要原因：遗传因素，紫外线照射，内分泌、生活习惯等。
2. 改善方法：减少日光的直接照射，做好防晒，预防大于治疗。注意饮食，减少压力，不过度疲劳，保证充足的睡眠。食用富含维生素B或者维生素C的食物，以抑制黑色素的进一步形成。
3. 不管你是什么类型的肌肤，有了色素沉淀或者色斑的困扰，护肤建议以补水和美白并重的护肤原则。补水加速代谢，使用美白类护肤品提亮肤色，淡化色斑。在色斑处使用美白类精华，比如：高配比的VC、谷胱甘肽、377等美白类成分。
4. 如果油皮色素沉淀肌肤，重点清洁、疏通毛孔、美白和防晒；
5. 如果干皮色素沉淀肌肤，重点保湿、修护、美白和防晒；
6. 如果是混合肌肤，护肤分区护理。
一定要做好防晒工作，一年四季都要用防晒霜，不要以为在家呆着就不需要涂防晒，错
紫外线是会穿墙过壁的，而且无处不在，不管春天冬天，晴天或者是雨天一定一定一定要做好防晒工作！
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