抗糖化是什么 抗糖成分有哪些
糖化是什么？对我们的危害有哪些？
糖化是指糖类和蛋白质的糖化反应。皮肤中的蛋白质遇到糖，发生连锁反应，不可逆慢慢形成AGEs (高级糖化末端产物)。
糖化会让我们的皮肤胶原蛋白流失，造成皮肤松弛、肤色干瘪、暗黄无色。高糖量的食物会引起皮脂分泌增多,导致痘痘、粉刺的发生。糖化反应会使我们的皮肤松弛下垂、容易产生皱纹。糖分摄入量过高会分解脂肪，容易造成肥胖。
抗糖化的成分有哪些？
肌肽：作为最经典的“抗糖化”成分之一。它可以对抗
自由基损伤，抗糖化，抗氧化，防止衰老。
谷胱甘肽：具强抗氧化、美白、抑制“糖化反应”功效。
烟酰胺：虽然通常它作为美白成分，其实烟酰胺进入皮
肤组织后，可以起到抗氧化作用，同时具有抗糖的功效。
抗糖化等于抗衰老？什么是正确的抗糖化
抗糖化不等于抗衰老：衰老是一个不可逆的过程，主要为光老化和自然老化。所以防止我们皮肤被糖化不是抗衰老！主要还是要少吃高Gl值的食物、补充胶原蛋白来修复或通过护肤品来改善我们的皮肤。
正确的抗糖化：
少喝奶茶饮料；选择低Gl食物；
选择合适的护肤品：选择抗氧化的产品来提升皮肤的抵抗能力，缓解皮肤老化，因为糖化会加快皮肤衰老速度。
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