抗氧化就是抗空气中的氧气吗？如何抗氧化？
抗氧化是护肤界一直都火热的话题
一直以来，我们进行的皮肤护理
都是在与衰老、暗黄、长皱纹做斗争
抗氧化的重要性不言而喻
早些开始，会更有意想不到的惊喜吧
抗氧化是抗空气中的氧气吗？
并不是喔，我们的要对抗多余的自由基，这些自由基一旦在肌肤表面过剩，肤色暗沉、松弛变垮、皱纹加剧就产生了。
抗氧化的本质就是：抗过多自由基对人体造成的氧化性损伤
其实人体的自由基不全是有害的
但数量过多时，它就会攻击健康的细胞
使得原本平衡稳定的状态受到破坏
清除过量的自由基≈延缓皮肤衰老
也就是为什么，这么多人会把抗氧化看得如此重要
毕竟谁都想要青春永驻，容颜不老叭
关于抗氧化的大解析
在图片上都讲解得全面、多方位啦?
·什么是皮肤氧化：皮肤上的自由基过多，过多自由基攻击细胞，引起集体老、皮肤衰老等
·皮肤氧化的表现：皮肤暗沉无光、松弛长纹
·自由基对皮肤的伤害：易晒黑晒伤，皮肤松弛没有弹性，长皱纹
·常见抗氧化成分：维生素C、维生素E、硫辛酸、视黄醇、叶黄素、玻色因等
·常见抗氧化食物：西红柿、葡萄、蓝莓、花椰菜、樱桃等
·如何抗氧化：有氧运动、多吃抗氧化食物、规律生活作息、使用抗氧化护肤品等
希望大家早点开始抗氧化工作
让皮肤状态更佳~
抗氧化没有立竿见影的效果
所以大家也不要过于焦虑了
只要把抗氧化功课落实执行
就不怕皮肤氧化问题总是找上门来
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