敏感肌表现 护肤成分及护肤方法 纯干货
大部分的“敏感肌”都是因为自己后天乱用护肤品，导致皮肤屏障被破坏。只有极少数的敏感肌是真的天生就皮肤很薄，导致屏障容易受损。
皮肤屏障受损的表现：
皮肤水分容易流失，皮肤保水性差，护肤品上脸有刺痛感，红血丝，风吹曝皮等。
敏感肌护肤重点：修复 + 维稳
√不要刷酸
√极度敏感时期不要化妆
√面膜需要选敏感肌专用面膜
√护肤品选择含修复、抗炎、抗敏、保湿的成分
有关修复屏障的成分：（三个重要成分）
1、维生素B5
泛醇，改善干燥粗糙; 加强皮肤屏障功能~
2、神经酰胺
增强皮肤屏障重建细胞,淡化红血丝敏感~
3、角鲨烷
帮助构建皮脂膜，滋润肌肤，强化肌肤屏障~
舒敏、抗炎的成分：
舒敏成分主要是积雪草、马齿苋、芦荟、洋甘菊等植物提取物，大家经常提到的红没药醇，其实就是从菊类植物提取！
保湿成分：
皮肤干燥缺水也会导致皮肤过敏，保湿成分：甘油、玻尿酸、氨基酸、角鲨烷等。
敏感肌绕路成分：香精、色素、高浓度酒精、酸类（果酸、水杨酸、杏仁酸）、皂基
如何精简护肤步骤，遵循以下4步：
1、氨基酸洁面乳
2、低敏的爽肤水
3、修复乳/霜（最重要）：如神经酰胺系列
4、白天做好物理防晒+抹防晒霜
请坚持做到以上所有注意点1个月，相信敏皮会有明显改变！
Tips：皮肤问题需要针对性使用医用功效护肤品，如同疾病之对应处方药。
扫描关注活捉医学硕士一枚(可聊天)，科学护肤不盲目，医学加持美常驻。
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